jak wygląda

[...] ( wiadomo w walce na zawodach to jest wskazane:D ) no i co myslicie o takich rekawicach: http://www.samuraj.net.pl/index.php?zobacz=761 No i na koniec chce sie zapytac jak wyglada faza sparingow? Koledzy z treningi ze mna sparuja czy gdzies w miescie sie spotyka z zawodnikami i sparuje? I w ogole jak wyglada "pierwsza walka" bo czytajac [...]

[...] i nie jestem w stanie tego zrobić mimo iż przykładam się do treningów. Tak samo jest z rośnięciem tego mięśnia :/ Na cyklu leciałem zwykłym spiltem ale pod koniec gdy tak jak już mówiłem siła przestała iść postanowiłem dodać do wyciskania na ławce płaskiej progresje. Oto jak wygląda mój plan treningowy na klate: -wyciskanie sztangi płasko [...]

[...] Ewoluują od początku i tak już zostanie, bo każdy nauczający interpretuje techniki po swojemu, a to wpływa na wykonanie i przekazywanie ich dalej. Wystarczy spojrzeć jakie interpretacje poszczególnych ruchów daje do shotokańskich kata Nishiyama. Zresztą zmieniły się zagrożenia i ruchy muszą być nieco inne. Np. Kubota w swoich kata zaczyna [...]

Hail! Pierwszy post, mam nadzieję że mnie nie zjecie - dziękuję. Sprawa wygląda prosto, jeszcze 2 miesiące temu trenowałem thaibox, przez jakąś tam głupią grę uzyskałem nowy stopień sprawności organizmu - podwichnięcie stawu mostkowo-obojczykowego, jak by ktoś nie kojarzył - obojczyk z mostka "wyskakuje" przy obrotowym ruchu ręką, podnoszenie [...]

Gilek, fajnie, dzieki, ale jak wyglada sprawa z obciazeniem? W tym pliku nie ma nic na ten temat. Np. teraz robie rozpietki 5kg sztangielkami, wychodzi tyle powtorzen ze predzej krew zaczyna z rak odplywac i napieprzaja kosci srodrecza (wlasnie - czy to czasem nie wina zbyt waskiego uchwytu sztangielek?), niz zmecza sie miesnie klatki. Pompki sa [...]

witam, jak wygląda trening boksu ? jak wyglada rozgrzewka itp ? czy treningi odbywają się na gołych stopach czy w butach?

Opiszcie bardziej jak wygląda taki obóz. Teraz będę jechał na zimowy i chciałbym wiedzieć czego się spodziewać. Ps: Jeszcze raz dzięki za Sogi Wszystko to sprawa wyboru.

Nie wiem gdzie założyć temat... ale mam 2 pytania 1 . to jak wygląda dodawanie do znajomych (co daje i czy jeśli ktoś Cię dodaje to trzeba akceptować) ? 2. jak wygląda abonament

Kolego Ambroziak "Zioła są BEZPIECZNE i DOZWOLONE przez prawo sportowe ????" A jak wyglada sprawa z ziołem Ma Huang ? Czy jest zupełnie bezpieczny ? Czy jest dozwolony ? *** Główny Sponsor SFD ***

ja niechce wiedziec jak wyglada teraz * .::Đß теAм®::. .:::Nie mam Pytań:::.

Matdes: może napisz mi jak wygląda twoja dieta i ewentualnie suplemnentacja a ja spróbuje się do tego ustosunkować. tak będzie z pewnością łatwiej i dla ciebie i dla mnie szukala

zna ktos moze wyniki siłowe Mike???zwłaszcza wyciskanie na klate, przysiad ze sztanga...pytam z czystej ciekawosci, zawsze sie zastanawialem jak to wygląda u niego, u goscia z tak niewiarygodna siła dynamiczną, jak wygląda jego siła statyczna...

A pozatym ten kto widzial pojedynek "Polska - Reszta Swiata" doskonale wie, jak wyglada martwy ciag w wykonaniu strongman'ow - niedoprostowany tulow, brak odchylenia barkow do tylu i inne takie ...

SPA nie rozumiesz mnie. Skad wiesz jak wyglada jego trening ? Trenowales z nim ze jestes taki pewny siebie ? 666

Misoo, jest mi trudno odpowiedzieć czy powinieneś, i ile powinieneś dostarczać białka z odżwyki. Wszystko zalezy od tego jak wygląda Twoja dieta. Jeżlei dostarczasz 250g dobrego jakościowo białka, to rzeczywiście odżywka jest zbyteczna. Z drugiej jednak strony odzywka bialkowa ma nie tylko za zadanie dokładanie białka do diety, ale przede [...]

Eee tam, ja tam wiem jak wyglada Chyba ze cos sie zmienilo Pozdrawiam. ---------------------------- Doradca w dziale: "Trening" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

A jak wyglada sprawa dzwigni na palce na treningu LL? Mai Tai po Muay Thai

qrde ..... jak wygląda ta reflexówka?? Can U feel that pain in my ass??

A wy panowie w jakich cwiczycie? Co sadzicie o HUNTERACH no i nie moge sie doszukac ceny tych ktore tu opisujecie. Orietujecie sie czy mozna je zamowic i jak wyglada to cenowo? SML

[...] na odwroceniu dotychcczasowego schematu takiej diety czyli przyjmowaniu rano w pierwszym posilku samego bialka a w ostatnim samych weglowodanow zlozonych. Niestety nie wiem jak wyglada rzecz w srodku dnia. Prosze, wypowiedz sie na ten temat. NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......